A défaut de pouvoir me ressourcer dans la Nature, j’écoute des audios avec des chants d’oiseaux, de la rivière, de la mer … sans musique.

Des audios 100% naturel !🌳🐦

✅ Car ce qui fait du bien au cœur, fait du bien au corps

Et parfois, je ferme les yeux et je fais comme si j’étais au bord de la rivière, au milieu de la foret …

Et alors, j’active TOUS mes sens :

🧡 D’autres bruits ?

Des branches qui craquent sous mes pieds, le vent qui souffle doucement …

🧡 Des odeurs ?

De terre humide, de mousse florale, de fleurs colorées …

🧡 Des détails ?

La forme des arbres, la couleur des oiseaux, la transparence de l’eau qui s’écoule tranquillement …

🧡 Des textures au bout de mes doigts ?

Celle de l’écorce d’un arbre, de la mousse, le contact de l’eau fraiche..

🧡 Voire même des saveurs ?

Celle des noisettes, du marron, de la lavande (c’est délicieux avec une mousse au chocolat) ….

Et pour en profiter davantage plus, j’utilise un casque pour m’isoler du bruit extérieur (surtout qu’il y a des gros travaux au pied de l’immeuble).

Cela me fait agréablement voyager … en attendant d’y aller pour de vrai 🌳🌳🌳

Voici mon audio du moment qui m’aide à faire un voyage ressourçant ….

Prenez soin de vous en douceur et avec bienveillance 🌺

Belle journée 🌳
 

--------------------------- A PROPOS ---------------------------

Je suis Céline Richy, praticienne en Hypnose et praticienne en TNC (Technique Neuro Cutanée)

J'aide mes clients à améliorer leur équilibre corporel et émotionnel, pour leur permettre d'avoir une vie plus légère et plus agréable, avec douceur et bienveillance.

A travers mes vidéos et mes articles, je souhaite vous apporter un maximum de valeur pour vous aider à vivre votre vie avec fluidité, légèreté et bien être, tel un colibri qui contribue au Mieux Etre des personnes qui le souhaitent.