Les fêtes de fin d’année, c’est aussi synonyme de repas plus riches et plus copieux que le reste de l’année, même si on est raisonnable.😁
Adepte des hydrolats et des huiles essentielles, voici une recette sympa, que j’ai trouvé.
Sans oublier, de manger plus léger et équilibré et de favoriser les aliments détox 😆
L’eau détox est, ordinairement, une eau plate ou gazeuse dans laquelle nous allons ajouter des fruits ou légumes coupés en rondelles plus ou moins fines.
Cette eau va vous aider à réhydrater votre corps suite à la période de fêtes. Or, l’eau que l’on boit ou que nos aliments contiennent va être la première source d’hydratation pour votre peau.
En ajoutant des hydrolats à votre eau vous apportez des bienfaits drainant alors on ne s’en prive pas, surtout après les fêtes ! (source https://mademoiselle-biloba.fr/)
Les ingrédients ?
- pamplemousses bio
- oranges bio
- citrons bio
- hydrolat de Menthe poivrée Bio
- eau
Continuez à prendre soin de vous avec douceur et avec bienveillance 🌺
Belle journée
Céline