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J’avais envie de vous partager cet article intéressant sur la vitamine D (en faisant abstraction des pubs).
Pour ma part j’ai choisi de le faire, à l’entrée de l’automne.
Et j’ai commencé la semaine dernière.
Et j’ai aussi demandé l’avis médical de mon médecin traitant.
En parallèle, je mange des aliments riches en vitamine D aussi, et je prends des bains de soleil (enfin quand je peux !!)
Bonne lecture