Dans cette vidéo, Camille, nous présente en quelques mots le Pilates et les maux de dos :
✨ 0’07 : Présentation de Camille coach sportif et professeure de Pilates
✨ 0’41 : Camille explique en quoi le Pilates peut aider les personnes qui souffrent de maux de dos
✨ 2’13 : Camille précise à qui s’adresse le Pilates, l’âge et les contre-indications
✨ 3’25 : Camille partage un exemple d’une jeune retraitée de 60 ans
✨ 4’05 : BETISIER (je n’ai pas pu résister de vous le laisser)
✨ 4’17 : Camille partage des conseils pour prendre soin de votre dos (attention sortez les tutus et chaussons de danse)
✨ 5’15 : Camille explique la complémentarité du Pilates et de la TNC, en cas de maux de dos
✨ 6’47 : Camille vous offre un exercice facile à mettre en pratique pour prendre soin de son dos
Merci à Camille pour ce partage
Pour contacter Camille pour du coaching sportif c’est : https://www.facebook.com/Camille-Coaching-et-Bien-Etre-104219891006076/
--------------------------- A PROPOS ---------------------------
Je suis Céline Richy, praticienne en Hypnose et praticienne en TNC (Technique Neuro Cutanée)
J'aide mes clients à améliorer leur équilibre corporel et émotionnel, pour leur permettre d'avoir une vie plus légère et plus agréable, avec douceur et bienveillance.
A travers mes vidéos et mes articles, je souhaite vous apporter un maximum de valeur pour vous aider à vivre votre vie avec fluidité, légèreté et bien être, tel un colibri qui contribue au Mieux Etre des personnes qui le souhaitent.
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