Dans cette vidéo, Camille, nous partage son expérience suite à une séance TNC, avec ses mots et son ressenti :

✨ 0’43 : Suite à des fractures de fatigue au niveau de son pied gauche, Camille explique en quoi la TNC a aidé à libérer sa cheville qui était bloquée tous les matins à son réveil.

✨ 2’30 : Camille explique en quoi le Pilates et la TNC sont complémentaires, en particulier quand on a mal au dos.

✨ 3’33 : Camille vous partage un conseil pour prendre soin de votre dos.

Téléchargez aussi gratuitement mon audio de RELAXATION DOUCE et APAISANTE (idéal quand on en a plein le dos).

C’est par ici : retournez sur la page d'accueil et cliquez sur l'onglet "cadeau"

Et si cette vidéo peut aider une personne de votre entourage, alors partagez, partagez, partagez. 💎💎

C’est ouvert à toutes et tous, avec comme seule règle : la bienveillance.

Et, je vous ferais une prochaine publication avec Camille, qui présentera un peu plus le Pilates. Merci à Camille pour ce partage J

Pour contacter Camille pour du coaching sportif c’est : https://www.facebook.com/Camille-Coaching-et-Bien-Etre

Belle journée.

Continuez à prendre soin de vous